Estar preparado para una emergencia medioambiental ayuda a mantener la seguridad de la persona que cuida. Es importante saber cómo actuar durante una emergencia.

El primer paso para mantener a salvo a la persona que cuida es la planificación.

El Comité Asesor para el Consumidor, junto con el Departamento de Derechos Humanos y Servicios de Defensoría, ha desarrollado el recurso «Sentirse a salvo y estar a salvo». Este recurso tiene como objetivo colaborar con el personal de respaldo para que puedan ayudar a las personas que cuidan a desarrollar sus propios planes ante emergencias. Los recursos disponibles están escritos de un modo fácil de comprender e incluyen videos de capacitación en línea, DVD, planilla o plan ante emergencias, evaluación personal, listas de suministro, un imán impreso, etc. Haga clic en el siguiente enlace para registrarse y obtener materiales de forma GRATUITA.

http://www.dds.ca.gov/consumercorner/fsbs/signup.cfm

Cómo actuar ante una emergencia

He aquí algunos consejos sobre lo que puede hacer en una situación de emergencia: En primer lugar, manténgase calmado. Lo ayudará a implementar el plan ante emergencias que ha elaborado.

En segundo lugar, tómese un instante para asegurarse de que no está herido. Si se encuentra bien, verifique que también lo esté la persona que cuida. En primer lugar, aborde las necesidades urgentes.

Por último, verifique posibles factores de riesgo en zonas cercanas y trasládese si es necesario.

Diferentes tipos de emergencias

Utilice la siguiente información de Prepare.org y de la Cruz Roja Americana para saber cómo actuar durante y después de diferentes tipos de emergencias.

Terremotos:

Cómo actuar depende de dónde se encuentre cuando el terremoto se desate.

• Si está en el interior de un edificio, permanezca allí, agáchese, cúbrase y espere.
  • Agáchese y cúbrase debajo de un mueble pesado.
  • Cúbrase. Proteja su cabeza con un brazo.
  • Sostenga el mueble con el otro.
• Si no tiene un mueble macizo a su alcance, agáchese, apoye su cabeza sobre una pared interna, y cúbrase la cabeza y el cuello.
• Si la persona que cuida está en una silla de ruedas, trabe el freno y ayúdela a cubrirse la cabeza y el cuello.
• Si la persona que cuida está en la cama, déjela allí. Tápela con las sábanas para protegerla de los escombros. Cúbrale la cabeza y el cuello con una almohada.
• Si usted y la persona que cuida se encuentran en el exterior, diríjanse a un lugar a cielo abierto. Manténgase alejado de edificios, semáforos, árboles y cables de servicios públicos. Una vez que se encuentre en un lugar a cielo abierto, agáchese, cúbrase y espere a que el terremoto se detenga.
• Si usted y la persona que cuida se encuentran cerca de un edificio, entren de inmediato. Agáchense, cúbranse y esperen.
• Si se encuentra en el automóvil, deténgase a un costado con prudencia. Estacione el automóvil y cúbrase la cabeza y el cuello.

Incendios:

Si el incendio ocurre en el interior de un edificio, evacue rápidamente por las vías de escape.

• Recuerde salir y permanecer en el exterior.
• Llame al 9-1-1 o al número telefónico de emergencias local.
• Si las puertas cerradas y los picaportes están calientes, utilice la segunda opción de salida. No abra puertas que estén calientes.
• Arrástrese por debajo del humo.
• Diríjase al punto de encuentro de emergencia y pida ayuda.

Si el humo, el calor o las llaman bloquean la salida, permanezca en la habitación con las puertas cerradas. Coloque una toalla húmeda debajo de la puerta. Llame al departamento de bomberos o al 9-1-1. Abra una ventana y agite un pañuelo de un color brillante o mueva una linterna en señal de ayuda.

Tormentas e inundaciones:

Escuche las emisoras de radio y mire la televisión local. Sintonice la radio Weather Radio All Hazards (NWR, por sus siglas en inglés) de la Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (National Oceanic and Atmosphere Administration, NOAA), para estar al tanto de las advertencias de inundaciones. Esté preparado para irse de un momento a otro.

Si se emite una advertencia de inundación o crecida, abandone de inmediato el lugar en el que está. Diríjase a terrenos más seguros y permanezca allí.

Durante una inundación:

• No se acerque a la crecida, sin importar cuan profunda sea el agua.
• No camine ni conduzca por la crecida.
• Si está conduciendo y llega a una calle inundada, no continúe por ese camino. Doble y diríjase a otro lugar.
• No permita a los niños jugar en la crecida.
• Si toca el agua, lávese bien las manos. El agua puede estar contaminada.
• Es más difícil percibir el peligro de inundación durante la noche. Tenga cuidado.

Luego de una inundación:

• No vuelva a su hogar hasta que el centro de emergencia local se lo indique.
• Antes de entrar a su hogar, busque cables eléctricos sueltos, tuberías de gas dañadas, grietas en los cimientos u otros daños.
• Si huele gas natural o propano, o escucha un ruido como el de un silbido, aléjese de inmediato. Llame al departamento de bomberos tan pronto como sea posible.
• Use guantes y botas de goma para limpiar.
• No ingiera alimentos ni beba agua que hayan estado en contacto con el agua. No utilice el agua de la inundación.

Ola de calor:

Sintonice la radio Weather Radio All Hazards (NWR, por sus siglas en inglés) de la NOAA para estar al tanto de las actualizaciones del Servicio Nacional de Meteorología (NWS, por sus siglas en inglés). El centro regional local y la Oficina de Licencias de Cuidados Comunitarios (Community Care Licensing) también pueden emitir mensajes de alerta. Asegúrese de ser parte de su sistema de alerta.

Durante una ola de calor:

• Nunca deje a una persona o a una mascota solas en un automóvil.
• Ofrezca a la persona que cuida tomar abundante líquido. Beba abundante líquido, incluso si no tiene sed. Evite tomar bebidas alcohólicas o con cafeína.
• Incentive a la persona para que coma porciones pequeñas con mayor frecuencia.
• Sugiera a la persona que cuida usar ropa cómoda, liviana y de colores claros. No use colores oscuros ya que absorben los rallos del sol.
• Incentive a la persona que cuida a estar tranquila, permanecer en su hogar y evitar ejercicio físico intenso cuando hace mucho calor. Espere a que esté más fresco para practicar actividades o juegos al aire libre.
• Aplique un sistema de compañerismo si trabaja en un clima muy caluroso. Tómese varios descansos si debe trabajar al aire libre.
• Hable con familiares, amigos o vecinos que no cuentan con aire acondicionado, que pasan mucho tiempo solos o que puedan sufrir consecuencias por la ola de calor.
• Controle a sus mascotas con frecuencia. Asegúrese de que cuenten con abundante agua y que no sufran el calor.

Luego de una emergencia:

Cómo actuar luego de una emergencia medioambiental depende del tipo de emergencia. Por lo general:

• Manténgase calmado y ayude a la persona a seguir su plan personal ante emergencias.
• Asegúrese de que usted y las personas que lo rodean no estén heridas. Practique primeros auxilios y pida ayuda si lo necesita.
• Escuche las indicaciones de los organismos de respuesta ante emergencias locales. Si no hay electricidad, utilice una radio a batería.
• Decida si es seguro permanecer en el hogar de la persona que cuida o dirigirse a otro lugar.
• Si debe dirigirse a otro lugar, ayude a la persona a encontrar el centro de emergencias local.
• Ayude a la persona a comunicarse con su contacto familiar y con los integrantes de su equipo personal de respaldo. Informe a estos contactos la ubicación y el estado de la persona.

Luego de la emergencia, es importante estar preparado para dar el siguiente paso. Evalúe el plan ante emergencias y determine qué funcionó. Si algún elemento no funcionó, haga modificaciones en su plan. Complete los kits de suministros de emergencia general y portátil.

Recursos:

Weather Radio All Hazards de la Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA, por sus siglas en inglés).

La Weather Radio All Hazards (NWR) de la NOAA es una red nacional de emisoras de radio. Transmite información actualizada sobre el clima, directamente desde la oficina del Servicio Nacional de Meteorología (NWS). La NWR transmite advertencias oficiales de servicio meteorológico y pronostica información sobre otros riesgos las 24 horas, los 7 días de la semana.

La NWR necesita un receptor de radio especial o un escáner capaz de captar la señal. Puede comprar un receptor autónomo de entre CAD 20 y 100 en comercios minoristas, incluso en tiendas electrónicas y de suministros deportivos. Puede obtener más información sobre el receptor para la NWR en el sitio Web del Servicio Nacional de Meteorología.

El organismo para emergencias médicas de California (California Emergency Medical Agency) ofrece asesoramiento para personas con discapacidades o necesidades funcionales o de movilidad. Este artículoexplica cómo actuar en diferentes lugares cuando se desata un terremoto.

La Cruz Roja Americana ha desarrollado información con el objetivo de planificar una evacuación más sencilla para personas con discapacidades al abordar algunas de sus preocupaciones específicas. Asimismo, permite familiarizar a los proveedores de cuidados o a los integrantes de un equipo de respaldo con algunos de los desafíos que enfrentan las personas con discapacidades de desarrollo.

http://www.redcross.org/preparedness/cdc_english/evac_dis-1.html